Se estava pensando em responder uva ou maçã, errou feio, é a goiaba. Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisas de Hyderabad, na Índia, chegou à conclusão de que em cada 100 gramas de goiabas há ao redor de 500 miligramas de substâncias antioxidantes.

Essa proporção supera até em três vezes à existente em uvas, ameixas, maçãs, laranjas, papaias, bananas e outras frutas de reconhecidos valores na luta do organismo contra os chamados radicais livres, causadores de danos celulares responsáveis por fenômenos como o envelhecimento. Em suma, a goiaba tem propriedades antioxidantes superiores às de todas as demais frutas.

Via | Telegraph.