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Esta é a fonte de felicidade em seu cérebro

LuisaoCS

Esta é a fonte de felicidade em seu cérebro

O neurocientista japonês Wataru Sato deu um passo importante no entendimento da neurologia da felicidade. Em um estudo de 2016 ele descobriu que as pessoas mais felizes têm um pre-cúneo maior. O pre-cúneo é uma zona na parte traseira do cérebro, escondida entre os dois hemisférios. A pesquisa citada é a primeira em relacionar esta área com a felicidade.

A equipe de pesquisadores comandados por Sato perguntou as pessoas sobre os dois componentes principais da felicidade, e os participantes assinalaram os seguintes:


Escutar esta canção reduzirá sua ansiedade em 65%

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A ansiedade presume hoje ser quase onipresente entre as pessoas, ao menos entre as que vivemos em grandes cidades, hiperconectados às redes e com um estilo de vida regido pelo consumo, trabalho e/ou entretenimento. Esta condição, de viver ansioso, transformou-se em uma espécie de prisão que traz tristes consequências para nossa saúde física e mental. Talvez por isso tenha massificado a busca de ferramentas ou recursos que nos permitam enfatizar a ansiedade e assim viver muito melhor do que vivemos.

Por outro lado, há séculos, a música converteu-se em um dos melhores acompanhantes do ser humano, um estímulo formoso com o qual pode adereçar seu caminho e ao mesmo tempo um catalizador de estados de humor: recordemos que a música pode nos ajudar a superar a tristeza ou a mergulhar nela de vez, nos tranquilizar ou ativar, incentivar a criatividade ou inclusive a curar doenças com maior rapidez. Neste sentido não deveria nos surpreender que dentro do contexto atual, com a ansiedade como uma das deidades contemporâneas, existam peças musicais que possam contribuir significativamente a combatê-la.

Uma equipe de pesquisadores do Minlab International propôs-se encontrar as peças musicais que mais ajudam contra a ansiedade. Entre as obras que reuniram e analisaram com voluntários, os neurocientista descobriram uma em particular que demonstrou resultados espetaculares. De fato, comprovaram que escutá-la reduziu em média 65% os níveis de ansiedade das pessoas.

Os efeitos calmantes desta peça, composta por Marconi Union, são mais surpreendentes se considerarmos que o trio britânico a compôs, ou melhor dito desenhou, explicitamente para conseguir tais resultados. De fato "Weightless" foi considerada há um par de anos como a "canção mais relaxante da história".

Em todo caso recomendamos que a tenha sempre perto para que comprove escutá-la nesses momentos de muita ansiedade, estresse ou insônia, que lamentavelmente são cada vez mais frequentes. Os resultados são surpreendentes: apenas feche os olhos, concentre-se nos sons e goze a sensação de leveza que este track fornece (ainda que o vídeo seja igualmente hipnótico).


O truque dos pica-paus para não sofrer lesões cerebrais quando bicam os troncos

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Provavelmente você nunca tenha pensado até agora como demônios os pica-paus conseguem bica os tronco com força, e não acabar com graves lesões cerebrais. Calcula-se que eles podem chegar a martelar o tronco de uma árvore uma média de 20 vezes por segundo. Desta forma conseguem fazer buracos para conseguir um bom jantar em forma de insetos ou seiva.

Ao comparar os crânios de pica-paus e frangos, os cientistas descobriram que os pássaros têm adaptações de absorção de impacto que outras aves não têm. Isto inclui ossos especializados do crânio, músculos do pescoço, bicos e ossos da língua. Os ossos do crânio têm uma composição química e densidade diferentes. Por exemplo, existe uma adaptação estrutural conseguida através do aumento de minerais nos ossos para torná-los mais rígidos e fortes em comparação com outras aves.


Fatos verdadeiros sobre o camarão-esqueleto

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O camarão-esqueleto não é nem camarão nem esqueleto, senão que um caprelídeo da ordem de anfípodes, mas é divertido de assistir. Na verdade, você apreciaria este vídeo se fosse apenas visual, mas é claro que também temos uma descrição comparativa de dos caprelídeos em termos coloridos. Por exemplo, você tentará imaginar uma pessoa bêbada em um saco de dormir tentando atender uma campainha. Aparentemente, os camarões-fantasmas também são conhecidos por seu dimorfismo sexual.


Por que choramos? Qual é a função do choro?

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Por que choramos? Qual é a função do choro?

Apesar de conhecermos os mecanismos fisiológicos que intervêm na secreção das lágrimas e, até certo ponto, os fatores psicológicos que predispõem ao pranto, o ato de chorar segue como um grande mistério.

Inclusive o choro é capaz de sobrevir por motivos contraditórios, como bem recolheu William Blake em seus "Provérbios do inferno": "O excesso de tristeza ri; o excesso de alegria chora."

Pois se isto já não fosse bastante mistério, o ato de chorar emocionalmente é universal, acontece em todas as culturas. Por exemplo, durante os rituais funerários os integrantes de todas as sociedades choram, exceto em Bali (e inclusive ali). Os bebês também choram quando sentem fome ou dor. E também já sabemos que as mulheres choram mais do que os homens -e os bebês, mais do que as mulheres-.

Ademais, chorar é um traço exclusivamente humano. Darwin disse que "o pranto é uma das expressões específicas do homem".


Por que é tão ruim ter um pneuzinho ou gordura abdominal?

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Por que é tão ruim ter um pneuzinho ou gordura abdominal?

Pança, melancia, calo sexual, excesso de gostosura, estepe ou pneu. Independentemente do nome que recebe, desenvolver uma barriga proeminente pode ter consequências indesejadas. Segundo um estudo da Academia Americana de Neurologia, ter obesidade abdominal ao completar os quarenta anos triplica o risco de sofrer demência a partir dos setenta.

A isto devemos somar um estudo de Miriam A. Bredella, especialista em radiologia do Hospital Geral de Massachusetts (EUA), que demonstrou que a chamada "curva da felicidade" é acompanhada de uma redução na densidade mineral dos ossos e um aumento do risco de sofrer de osteoporose. Ademais, a gordura acumulada em torno da cintura praticamente duplica o risco de padecer de asma, de acordo com um estudo norueguês apresentado no ano passado.


A fisiologia dos ataques de pânico explicada

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O narrador do Life Noggin, Pat Graziosi, também conhecido como Blocko, explica nesse vídeo a fisiologia de um ataque de pânico, o que acontece dentro do corpo humano quando ocorre e o que causa este tipo de transtorno. Ataques de pânico podem fazer alguém sentir que perdeu o controle ou que a morte é iminente. Devido ao intenso medo que sentem, algumas pessoas vivem com medo constante de sofrer outro ataque, que é a definição de transtorno do pânico. Ele também fala sobre a "resposta de luta, fuga ou congelamento", causada por um excesso de adrenalina presente na corrente sanguínea.


Fatos verdadeiros sobre o incrível mudskipper anfíbio

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No último capítulo de sua série True Facts, Ze Frank nos diz tudo o que precisamos saber sobre os mudskippers, peixes anfíbios atualmente incluídos na família Oxudercidae. Eles são peixes incomuns, e não apenas porque são engraçados. Eles não evoluíram para andar em terra, mas o fazem de qualquer maneira. E isso é apenas o começo de sua estranheza.


Um antídoto para a insatisfação

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Seus pais ou avós tentaram lhe dizer como ser feliz, mas essas proverbiais pepitas de sabedoria pareciam muito simples para você, então você não ouviu. Mas a ciência interveio para observar e medir os efeitos de certos comportamentos na sensação de bem-estar ou felicidade que eles inspiram.

O coletivo Kurzgesagt nos traz alguns desses estudos científicos, e os resultados mostram que a sabedoria antiga, por mais banal que lhe parecesse, estava certa, de fato, pare de se concentrar em si mesmo e procure ajudar outra pessoa. Olhe para o lado positivo. A ciência diz isso.


Como funciona a quimioterapia?

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A quimioterapia é assustadora e debilitante, mas isso não é nada comparado ao câncer. A quimioterapia utiliza venenos perigosos para matar células cancerígenas, o que também prejudica os tecidos saudáveis. No entanto, a medicina moderna está fazendo grandes progressos no direcionamento exclusivo das células cancerígenas. Mas de onde veio essa ideia? Estranhamente, começou com uma arma química da Primeira Guerra Mundial. Aprenda sobre quimioterapia nessa lição TED-Ed.


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