Interrupções no sono prejudicam a memória

LuisaoCS

Dormir com interrupções faz mal para a memória

Dormir com interrupções afeta a capacidade de formar lembranças e isto poderia ajudar a explicar alguns transtornos vinculados à memória, como a doença de Alzheimer, segundo um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Science (PNAS).

Para chegar a esta conclusão, pesquisadores da Universidade de Stanford (EUA) utilizaram uma técnica chamada optogenética, que consiste na manipulação genética de células controladas através do uso da luz. A seguir, enquanto os ratos dormiam enviaram impulsos de luz a seus cérebros, de maneira que podiam alterar o sono sem afetar o tempo total de descanso. Os animais foram colocados em uma caixa com dois objetos, um dos quais era familiar.


Uma vez despertos, os roedores não afetados dedicaram mais tempo a examinar o objeto desconhecido, mas aqueles que sofreram alterações do sono concentraram sua atenção por igual nas duas peças. Isto sugere que não recordavam a que antes era familiar.

Segundo afirmam os pesquisadores, os resultados demonstram que, independentemente da quantidade total de sono ou sua intensidade, um tempo mínimo de sono interrompido a cada noite resulta crucial para a consolidação da memória.

Via | Science Daily.


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Comentários

Ta explicado entao!
Me viro muito a noite e no virar,acabo acordando diversas vezes.
Bah,que coisa heim?!
Explica tbm minhas dores de cabeça qndo me viro muito.

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