O cérebro adulto não tem problemas para aprender, senão para esquecer

O que acontece com um HD que chega a seu limite de armazenamento? Pois... bufa e se não alocarmos novos espaços deletando arquivos velhos, não há como guardar mais informação. Pois acontece a mesma coisa com o nosso cérebro. Vejam que curiosa a conclusão de um estudo do Medical College de Georgia (EUA) que sugere que o cérebro não tem dificuldade para armazenar novos conteúdos conforme envelhece, senão que perde a capacidade de filtrar sozinho o que é relevante e de eliminar informação velhas e obsoletas. Por isso, a medida que envelhecemos, resulta mais difícil aprender um novo idioma, memorizar dados, etc.
Segundo explica o neurocientista Joe Z. Tsien na revista Scientific Reports, este fenômeno guarda relação com o funcionamento do receptor NMDA do hipocampo do cérebro, que se comporta como um interruptor para a aprendizagem e a memória. Conta com duas subunidades: NR2B, que se expressa mais em criança e permite aos neurônios se comunicar durante mais tempo; e NR2A, que começa a aumentar seu raio a partir da puberdade e vai ganhando terreno do NR2B à medida que envelhecemos.
Encapando livros
- C. J. Casey.
Arquitetos da A a Z e suas obras
Como qualquer outra lista de um campo suficientemente amplo, certamente que há de suscitar discussão, mas The ABC of Architects não deixa de ser um bonito percurso pelos nomes de 26 famosos arquitetos e suas obras mais representativas.
Sexo canibal entre insetos capturado em vídeo
A fêmea de uma espécie de grilo da família Cyphoderris gosta de mordiscar as asas de seus amantes durante o sexo. Então, cada vez que um macho dá uma "grilada", suas asas ficam mais curtas, o que o torna menos desejável. Mas quando não há muita asa para mastigar, as grilas-periguetes avançam para outras partes do corpo.
- "Eu já vi machos sem as patas traseiras que aparentemente foram mastigadas pelas fêmeas", diz Kevin Judge, especialista em insetos da Universidade MacEwan, de Edmonton, Alberta, Canadá. Quando a fome aperta no final da estação de monta, as fêmeas mais biscates famintas cruzam até com machos de espécies diferentes só ter o que comer.
Via | New Scientist.
Compressor Head: o grupo de metal mais pesado de sempre
Apresentaram-se no festival de música Big Day Out (BDO). Seus integrantes são Stickboy, Fingers, Bones e Stickboy júnior, são robôs feitos por Frank Barnes, que trabalha na Robocross Machines, um grupo programadores robóticos alemães. Seu projeto começou 6 anos atrás, em 2007 com Stickboy, o robô batera.
Stickboy, possui quatro braços e duas pernas, e sempre vai acompanhado de seu pequeno ajudante, Stickboy júnior, que -como diz a página do grupo- "é filho bastardo de mãe desconhecida" e controla o chimbau da bateria.
Fingers, que deve seu nome aos 78 dedos com os quais toca a guitarra foi desenvolvido em 2009. Por último, mas não menos importante está Bones, que toca baixo, é o mais jovem da banda pois nasceu no ano passado.
Via | Russian Today.
O geek mais rápido sacando o celular
Às vezes, você precisa atender ou falar em seu iPhone naquele exato momento e a tarefa de buscar o dispositivo no seu bolso ou bolsa pode se converter em algo tedioso e chato. Se você viu similitudes com a sua vida real na frase anterior, então preste muita atenção no seguinte vídeo, pois pode mudar a sua vida para sempre.
Como você pode ver, o inventivo japonês do clipe exibe uma engenhosidade desenfreada na criação de um sistema rápido para sacar o iPhone em algumas frações de segundo. O vídeo mostra várias versões do dispositivo QuickDraw, com seu inventor
experimentando todas estas opções que são de causar inveja a qualquer Jesse James (ou não).
Quatro coisas que fazem uma dieta fracassar

Segundo a especialista em nutrição e controle do peso Jessica Bartfield, pesquisadora do Sistema de Saúde da Universidade de Loyola (EUA), "fazer dieta é uma habilidade, como andar de bicicleta, e portanto requer prática e uma adequada formação". De acordo com Bartfield, existem 4 razões principais que fazem com que uma dieta não seja bem sucedida:
- Não calculamos bem as calorias consumidas.
A maioria das pessoas subestima o número de calorias que consome ao dia. Anotar tudo o que come, incluindo aquilo que dá uma simples mordida, pode ser uma boa estratégia. Também é bom usar canecas e colheres para medir quantidades. E ter em conta que quando comemos fora de casa as porções costumam ser maiores e bem mais ricas em calorias. - Superestimamos a atividade e as calorias que queimamos
Para queimar 500 calorias ao dia é necessário nada menos que uma hora de exercício físico intenso. - Horário irregular das refeições
É importante ter um ingestão constante de glicose ao longo do dia para manter níveis satisfatórios de energia e evitar que o metabolismo se torne mais lento. "Tome o café da manhã na hora posterior a se levantar, e a partir daí faça pequenos lanches a cada três ou quatro horas", recomenda Bartfield, que acrescenta que nunca devem decorrer mais de 5 horas sem que comamos algo. - Sono insuficiente
Os estudos mostram que as pessoas que dormem menos de seis horas têm altos níveis de grelina, um hormônio que estimula o apetite, sobretudo o desejo de comer alimentos ricos em carboidratos e em calorias. Ademais, quando não dormimos aumentam os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que também pode resultar em ganho de peso.
Via | News Wise.
10 coisas que os blogueiros deveriam deixar de fazer já
Resumo rápido de dez coisas que os blogueiros deveriam deixar de fazer:
- Utilizar "clique aqui" como texto para um link.
- Utilizar a palavra "Link" como texto para linkar à fonte.
- Utilizar a expressão "Após o salto". Em seu lugar usar "Ler mais..." ou "Continuar lendo".
- ...Usar "Urgente" -ou qualquer outra tradução de "Breaking"- para indicar uma notícia de última hora.
- Encurtar muito os títulos de forma que não sejam entendidos por si mesmos.
- Utilizar expressões como "Fail", WTF", "OMG", e similares.
- Abusar do superlativo, sobretudo dos absolutos sintéticos.
- Utilizar emoticons :-) nos posts.
- Terminar os posts suplicando por comentários - "Não esqueça de deixar seu comentário".
Eu acrescentaria não fazer listas do que os outros deveriam ou não fazer em seu próprio blog. Mas devo admitir que com esta lista estou muito de acordo por questões de higiene, estética e dignidade.
Os suplementos para emagrecer têm efeitos muito perigosos

Um dos propósitos mais recorrentes do ano novo é fazer dieta e perder uns quilos após os excessos natalinos, para poder exibir o corpo na praia. No entanto, o mais recomendável é realizar, quando possível, o regime sob supervisão médica responsável, e sobretudo não se fiar nas dietas milagrosas e nos produtos mágicos para baixar de peso. Em um artigo publicado na revista American Journal of Public Health, a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO) adverte sobre os perigos dos suplementos dietéticos.
Segundo os autores da pesquisa, estes suplementos são as novas gerações das pílulas "rainbow", que foram proibidas nos anos 90 devido a sua periculosidade. Alguns deles contêm derivados de anfetaminas, com benzodiazepinas, bloqueadores beta e outros compostos com muitos efeitos adversos para o organismo. Para poder burlar a estrita normatização existente sobre os fármacos, estes produtos não são apresentados no mercado como fármacos, senão como suplementos alimentícios. Ademais, os novos canais de comercialização como a Internet favoreceram sua rápida propagação entre os consumidores.
Que tipos de pessoas consomem mais sal?

Os indivíduos com um nível socioeconômico mais baixo consomem mais sal na comida que aqueles bem posicionados, segundo um estudo britânico publicado no último número da revista médica BMJ Open. Também é superior a ingestão de sal em pessoas com baixo nível educacional e que desempenham profissões que implicam trabalhos manuais. Portanto, estas pessoas são mais propensas a padecer pressão alta, enfartos e ataques cardíacos, bem como ser vítimas de problemas renais.
Os autores da pesquisa atribuem estas diferenças devido a que a dieta dos grupos mais desfavorecidos desde um ponto de vista socioeconômico inclui alimentos de baixa qualidade, ricos em sal e em gorduras, bem como em calorias. O excesso de sal procede, em sua maioria, de alimentos industrializados e comidas processadas.
Via | Science Daily.